Visie

Als integrale therapeut wil ik graag mensen ondersteunen vanuit een visie die therapie en spiritualiteit verenigt. Ik vind het belangrijk dit op een gegronde manier te doen, geïntegreerd en toepasbaar in een nuchtere dagdagelijkse realiteit.

Deze visie betekent voor mij dat er meer is dan wat je met je klassieke zintuigen kan waarnemen. In oorsprong is alles energie, en de materie is een uitingsvorm hiervan. Ook jijzelf als mens bent in essentie een ziel, die hier op aarde ervaring opdoet en zo een dieper bewustzijn ontwikkelt.
Dit groeiende bewustzijn helpt je herinneren wie je echt bent.  Je bent in essentie liefdevol.  Ook al kan je veel pijn en ‘negatieve’ emoties ervaren, je soms ‘negatief’ gedragen enz. ….echter deze komen voort uit een negatief beeld over jezelf dat je ooit hardnekkig bent gaan geloven, maar een misvatting is. 

Hoe probeer ik dit toe te passen? Dit zijn enkele uitgangspunten die ik in mijn eigen leven oefen te integreren, en ook als therapeut en coach hanteer ik deze bij het begeleiden van mensen:

• Ik geloof in de kracht van zelfheling. Ook al ervaar je soms dat je geen oplossing meer ziet, toch ben jij zelf diegene die uiteindelijk het beste weet wat goed voor je is. Ik kan vanuit mijn ervaring jou dingen aanreiken, jou inspireren en ondersteunen in jouw zoektocht, maar in wezen doe je het zelf.
• Je creëert zelf je leven met al zijn ervaringen en gebeurtenissen. Niet alleen via je gedrag en keuzes die je maakt, maar ook via je overtuigingen en gevoelens. Het leven is als een spiegel: je trekt dingen aan die jouw innerlijk leven weerspiegelen, dit kan soms ook als een tegenpool van iets in je zijn. Dikwijls gebeurt dit ook onrechtstreeks: de dingen die je aantrekt in je leven, ook al wil je deze niet, toch komen deze voort uit je eigen onbewuste overtuigingen. Hoe bewuster je van deze overtuigingen wordt, hoe bewuster je jouw leven kunt gaan creëren zoals je het echt wenst. Je gaat je minder slachtoffer voelen. Verantwoordelijkheid EN vrijheid zijn hier sleutelwoorden. Maar vooral het belang van bewustzijnsgroei.
• Als mens ervaar je niet alleen je lichaam en geest (mentaal), maar ook je gevoelslichaam (emoties) en je ziel (spirituele dimensie) zijn belangrijk. Alle vier aspecten hebben je aandacht nodig in een groei- en helingsproces.
• Als essentieel ervaar ik de Zijnshouding. Ik versta hieronder het onvoorwaardelijk aanvaarden van wat er is, telkens opnieuw in het HIER en NU. Het is oefenen in het neutraal waarnemen van wat zich afspeelt in jezelf en je omgeving, zonder oordelen. Dit betekent ook wanneer je een verlangen voelt om iets te veranderen in je leven of in jezelf, dat je dit niet doet vanuit een veroordeling (strijd), maar dat je eerst oprecht aanvaardt en doorvoelt hetgeen je wenst te veranderen. Oprecht iets aanvaarden houdt in dat het er volledig mag zijn op dat moment, … dan vindt het zijn rust. Dit vraagt vertrouwen en ook het onderscheidingsvermogen om ‘aanvaarden’ niet te verwarren met passiviteit, onverschilligheid, slachtofferrol en grenzeloosheid. De Zijnshouding hoeft niet actie, daadkracht en assertiviteit uit te sluiten wanneer dit nodig zou zijn. Net vanuit een zijnshouding kunnen je acties het meest effectief zijn en kan je indien nodig ook daadkrachtig grenzen stellen, maar je doet dit zonder oordeel. De zijnshouding is radicaal in zijn mildheid: ALLES mag er zijn in je, ook bijvoorbeeld de eventuele passiviteit of de oordelen wanneer deze zich voordoen. Het is telkens opnieuw in het Nu een stap terug zetten in het neutraal waarnemen. En van daaruit kan dan net de verandering gebeuren.